Jak leczyć przeziębienie w lokalu? Każdy jest narażony na nowe choroby, a przeziębiebie jest może najpopularniejszym z nich. Wszyscy wiedzą, co oznacza katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej prostej choroby – to nowe pytanie.

Jak leczyć przeziębienie w lokalu?

Przeziębić się
Część z nas istnieje w swym naturalnym trybie bycia a z okresu do momentu łapiemy przeziębienie (zazwyczaj stanowi to szybkie), co może uszkodzić nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując pozycję w biurze, wychodząc na wyjazdy służbowe lub robiąc ważne spotkania. A co, skoro tak zapracowana osoba jak ty wciąż ma przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą bardzo energicznie a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w ruchu 24 godzin jest nadal możliwe, ale należy wziąć pod uwagę etap wady oraz warunki leczenia.

Zostań w lokalu
Niestety dużo z nas nie uznaje za konieczne, aby zachować wolne w terminie zwykłego przeziębienia. Prawie każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego człowieka w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, przecież nie chcemy pomagać w domu oraz wolimy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy decydujesz się nie dostać w lokalu podczas choroby, zwykle natychmiast przedstawiasz się do apteki i kupujesz dużo środków przeciwgorączkowych. Tak bardzo szybko poprawiają nastrój oraz zdrowie, natomiast na mały czas. Ale nie zwalniają cię z faktów choroby. Dbaj o gorączce – toż nie jest objaw, to zaledwie metoda ochrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, gdyby jesteś zły, przychodzi dobry czas na całego rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można sprawdzić do kraju jego działania. Najbardziej trudny – to obciążenie serca. Kiedy ciałko jest zmęczone, może zapobiec infekcji we natury, która bierze go do centrum. Nawet to przez pomyłkę układ odpornościowy zacznie atakować nawet zdrowe komórki. Konsekwencje będą mocno smutne – skurcz mięśnia sercowego. A nie ignoruj ​​rad, aby zachować kilka dni wolnego i dać się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Gdy tylko poczujesz słabość, i twoje gardło zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł odpowiedni czas, aby zacząć się martwić. Nie myśl, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień czy dwa pogorszysz się i powinieneś położyć się do łóżka. A jeżeli już zaczniesz leczenie, wszystko będzie doskonale. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli zamierzasz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo poważne jest przeziębienie i realizowanie pracy. Najdoskonalszym sposobem jest pozostanie w bloku przez parę dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu zostań w jasnym budynku oraz przez większość czasu staraj się żyć w łóżku. Nie jeździj się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura ma mniej niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo potrzebuje witamin z szkoły C. W przeciągu dnia staraj się jeść więcej owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie liczy nic milszego niż przeciętne witaminy. Przynajmniej na jakiś dzień zapomnij o pełnym i słabym posiłku. Twoje ciało istnieje naprawdę zajęte próbowaniem zabicia infekcji, a nie dodawaj również trudnego do czytania pokarmu. Nie strać o działających właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata powinna stanowić jasna, przecież nie gorąca!

Instrukcje
Nie lekceważ kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najlepszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą wykonać pyszny koktajl. Aby to przygotować, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu a jedyny liść laurowy. Koktajle powinny stanowić przyjazne. Inny rodzaj leczenia domowego stanowi dużo prosty. Gdy się domyślacie, będziemy opowiadać o grzanym winie. Aby ten trunek w domku stanowił znacznie popularny, po prostu przekaż mu wyjątkowy napar i pij ciepło. Ale nie miej fobii na celu wina.

Upewnij się także, że zazwyczaj stanowisz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I chroń szyję, nogi i niską część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po zakończeniu wszystkich metod na godzina, połóż się w ciepłym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci za granicę dania się i ważnego snu. Zadbaj o siebie dodatkowo stanów odpowiedni!

Jak leczyć przeziębienie w domu?